材料： 美生菜200公克、玉米粒30公克、小黃瓜20公克、紅蘿蔔少許、海帶芽20公克、小蕃茄50公克 調味料： 鮮美露150c.c.、洋蔥泥、橄欖油100c.c.、醋100c.c. 做法： 1.青菜類先洗淨切好。 2.將調味料攪拌均勻，倒入生菜中即可。