台灣雞好吃秘笈
2005/10/15
一、蒸/粉蒸雞胸 材料:雞胸肉1副(雞腿數支、去骨也可)、蒸肉粉100克、南瓜或 馬鈴薯適量。 調味料:酒、辣豆瓣醬、雞粉、香油、高湯。 做法: 1、雞胸肉去皮、骨切成一寸方塊,加調味料、蒸肉粉拌勻。 2、南瓜或馬鈴薯切片襯底,拌好的肉放置其上,放入蒸籠蒸約30分鐘。 二、煮/當歸枸杞雞湯麵線 材料:全雞半隻或雞腿數支,當歸、枸杞適量。 調味料:米酒、鹽少許。 做法: 1、台灣黃金雞用滾水汆燙,切塊備用。 2、將當歸、枸杞、台灣黃金雞塊和米酒一起放入電鍋,燜煮至 熟。 3、食用前再把湯加熱煮滾,加入麵線煮熟即可。 三、炸/吉利雞排 材料:雞胸肉1副、雞蛋1個、中筋麵粉30克、麵包粉100克。 調味料:三花奶水、鹽。 做法: 1、雞胸肉去皮、骨,加入三花奶水及鹽醃泡10分鐘。 2、雞蛋打勻,雞胸肉瀝油,先沾上蛋液後再沾麵粉,最後沾上麵 包粉。 3、油鍋燒熱到攝氏180度,雞排下鍋油炸至金黃色起鍋,瀝乾油後 ,切塊裝盤,沾點番茄醬食用更美味。 四、拌/椒麻雞 材料:雞胸肉1副、小黃瓜2條、紅辣椒1支、蔥2支。 調味料:花椒30粒、醬油、香油適量。 做法: 1、雞胸肉去皮、骨後,入滾水鍋燙熟放冷,撕成絲狀。 2、小黃瓜和紅辣椒切成絲狀備用。 3、青蔥與花椒切碎末,加醬油、香油,拌入雞絲、黃瓜絲 和紅辣椒絲。