減少校園小胖子
2002/02/19
國中小學開學了,過了個年,不少學童腰圍又多了一圈,上學期首開先例推行校園優質午餐的彰化縣衛生局,這學期對學童的「瘦身」計畫又要多費苦心了;不過,衛生局食品衛生課營養員張美玲卻信心十足,她相信這學期的成果會更好,讓每名學童都願意吃優質健康午餐,小胖子將愈來愈少。 檢討上學期的成果,張美玲表示,學生的反應是便當「不好吃」,也有少部分餐飲工廠為討好學生口味,不配合優質飲食的推動,不過,這項計畫要持續下去,希望說服餐飲工廠全數配合,將孩子們的健康找回來。 扮演校園優質健康午餐的推手的張美玲,針對彰化縣國中小及高中校園外訂餐盒食品作了營養熱量分析發現,總熱量、脂肪、蛋白質偏高,醣類卻普遍攝取不足。有的餐盒內有四樣油炸食物,且加工品占大多數,蔬果攝取量又不夠,學生如長期食用,胖子會愈來愈多;所以她決定請縣內二十三家合格餐飲工廠配合,從每天的十一萬個便當「下手」。 張美玲和醫院營養師及餐盒工廠,設計。適合各年齡層的健康飲食,強調熱量區分、適當肉類、多一些蔬果、足夠的米飯、規定主菜一周油炸次數不得超過五成,而且要低油、低糖、低鹽;由業者將有營養標示的多種菜單送到學校讓學生訂購,再依此循環菜單供應學生午餐。張美玲表示,一學期下來,除了兩家餐盒工廠外,其餘業者皆已克服配菜的困難;她相信這學期可說服這兩家業者配合,少了炸的東西,沒有甜湯,學生吃久了應該就會習慣,畢竟這都是為他們的健康著想。
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