礁溪鄉長林政盛昨天拜訪鄉內百歲人瑞，在蘭陽仁愛之家探視102歲的李林阿鳳，她唱歌、跳舞、會打拳、愛講好話，健康又長壽，她說：「常運動、不要吃太飽，比較健康。」 此外，宜蘭市有林阿蕊（女，104歲）、陳在璋（104歲）、張林游阿銀（女，100歲）、葉龍（100歲）和趙陳阿順（100歲）等5名百歲以上人瑞；市長黃定和昨天上午率領市公所相關人員，逐一到上述人瑞家裡慰問 ，還專程拜訪國寶級畫家王攀元，祝賀他們重陽節快樂。 「問我今年幾歲？跟去年一樣啦。」住在礁溪鄉龍潭村的人瑞李林阿鳳，民國前6年出生，今年102歲，身體硬朗，昨天像平常一樣，在仁愛之家裡，散步、找人聊天，不時，雙手交叉一比、步法錯位，練手形、練拳法。 面對訪客問她養身之道，她始終會笑著說：「三頓白飯，常常運動。」接著解釋，每天三餐吃飯要正常，飽或餓，多少都要吃一點，但不要吃得太飽，口味上，也要適中，太淡沒氣力，太鹹身體負擔太大，都不好。