「來！來！來！大家跟我一起跳，對，很好，就是這樣」，永和市體育會心身有氧委員會長林美紅說，會員們都熱愛有氧舞蹈，透過跳舞交流，大家健康愈來愈好，她說希望透過舞蹈，與會員們一起創造美麗新境界。 去年接任心身有氧委員會長一職，林美紅說該會每天早上6時，固定在永和市仁愛公園裡跳舞，也與永和市民大學合作，開班授課，並且在永和市忠孝、溪州社區，安排初級成長班課程。 不少參與初級成長班民眾，愈跳愈有興趣，乾脆加入會員，她說，目前有150多人，從二年級到七年級生都有，年紀最長者72歲，最年輕的才19歲，有不少是姊妹、姑嫂或婆媳一起參加，像個大家庭般十分和諧。 她上任後帶領成員參與公益活動，特別聘請專業有氧舞蹈老師蔡月鳳教導，鼓勵女性成員帶著另一半參與，現在該會也有夫妻檔，增添一些陽剛氣，倒是幾個男生和一大群女生，當眾一起跳有氧舞蹈，不少到公園運動民眾好奇觀看。 林美紅說，希望透過有氧舞蹈做為引子，吸引更多永和市民加入，共同散播健康歡樂的種子，營造美麗新生活。