紀淑如降脂有成 體委會欣慰
2004/04/27
體委會的「降脂令」奏效,在奧運跆拳道國手決選第一階段取得四場勝利的奧運培訓女選手紀淑如已降體脂肪成功,體委會昨天對此感到滿意。 負責督導奧運跆拳道的體委會專門委員洪志昌在第一階段決選時發現紀淑如體脂肪過高,曾說出如不降體脂肪,即使入選國手「也別去了」的重話。 負責奧運跆拳道培訓的運科委員徐台閣博士在得知體委會對紀淑如的降脂要求後,立即針對紀淑如的身體素質和生理進行調整。徐台閣表示,這兩周調整紀淑如的飲食、並加強其體能訓練,特別是在她結束訓練後,仍要求她再慢跑卅分鐘,經過這段時間調整,紀淑如除了體能明顯進步,體脂肪已明顯下降。 徐台閣強調,紀淑如體脂肪下降、體重也控制得很好,計畫在奧運前繼續再降一、兩公斤體脂肪,並利用調整飲食和重量、體能訓練,希望能增加肌肉一至兩公斤,那麼她在奧運時的爆發力和攻擊力道將會更強,更有助於奧運奪牌。 洪志昌表示,紀淑如在四年前的雪梨奧運曾奪得銅牌,是一位有經驗和潛力的選手,但因曾停頓練習一段時間,造成體重和體脂肪過高,耽心她即使當選國手,也因體脂肪過高,而影響奧運奪牌,因此他才要求她必須在下月八日奧運國手決選前完成降體脂肪,沒想到這麼快就已有效果,感到很欣慰。