高爾夫一向被認為是比較緩和的運動，說是比較適合中老年人，其實，在揮桿的動作過程中還是可能造成運動傷害，若是技巧及姿勢不正確，更容易發生運動傷。奇美醫院專長運動傷害的社區醫療部主任吳重達表示，打高爾夫仍須有教練指導正確基本動作，而有運動傷害發生，也應該找專科醫師診治。 吳重達指出，在他的經驗中，高爾夫運動的主要運動傷害是「過度使用」的傷害，很多是剛開始學，因為興趣高，但姿勢又不正確，加上超時打球而造成，傷害點最容易發生在軟組織，跟運動者的年紀、技術及是否長時間打球有關，最常見的部位是肘部，其次是肩關節、背部等。 肘部的傷害，主要是反彈力道造成的傷害，在大姆指延伸來的肘關節肌肉傷害，及小指延伸線的高爾夫球肘。吳重達表示，有的球友打球不打小白球，卻專打「大地球」，這種「農耕隊」隊員最容易有這種傷害發生。 肩部以肩峰的鎖骨退化性關節炎最多，有旋轉袖口肌腱炎，有的則是肌腱斷裂，著名的病例有大白鯊諾曼。 腰部的傷害也很多，吳重達表示，像老虎伍茲‧大衛杜瓦等名將也都有腰傷。他說，下背痛是高爾夫運動的流行病，特別盛行於業餘球友。這是因為揮桿動作給腰椎快速且強烈的壓力，過度的壓力最後會造成下背肌肉疲勞、扭傷、拉傷，有的會有椎間盤突出、腰椎病變與退化的問題。 另外，右手揮桿者的左手腕易受傷，傷處多是屈腱或伸腱的過度使用，需要長期休養與復健；而整個揮桿動作，包括從髖部、膝部，到踝部、足部，都要隨著動作的執行而變化，都可能因此造成肌肉的拉傷、扭傷。 吳重達表示，腳跟肌腱的阿基里斯肌腱發炎的也不少，與鞋子比較硬也有一些關係，現在的高爾夫球鞋有軟底的，對減少傷害也有助益。 站在運動傷害醫學的觀點上，吳重達提出，在預防軟組織受傷的部分，要再加強肌力、柔軟度的訓練與有氧運動，打球前也要做簡短但實際、有用的熱身運動。他並提醒，一定要認識自己的體能及技術程度，經由專業教練指導調整出適合自己的揮桿動作。另外，「運動後做冰敷、冷卻運動」，也是吳重達永不會變的運動傷害保健原則。